Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Líp: 56,73g | Prot: 149,52g | Carbs : 102,29g.
Pequeno Almoço: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый, Galbani Рикотта 12%, Лук, Лента Шампиньоны Свежие, Авокадо , Кокосовое Масло, Яйцо. Almoço: Болгарский Перец, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Котлеты из говядины. Jantar: Зефир, Казеиновый Пудинг, Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|