Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
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70,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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858 kcal
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Líp: 36,15g | Prot: 66,90g | Carbs : 48,43g.
Pequeno Almoço: Nuez Moscada, Hacendado Leche de Soja. Almoço: Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado 0%, Huevo Duro, Carrefour Atún Claro al Natural, Huercasa Ensalada Mediterránea de Garbanzos. Jantar: Milbona Kefir Cremoso, Ensalada Ranch (Baja en Grasa), Hamburguesa de Pollo, Huevo Duro. Snacks/Outros: Hacendado Leche de Soja. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de anaalbace
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