Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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73,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Líp: 15,96g | Prot: 84,78g | Carbs : 172,29g.
Pequeno Almoço: Carrots , Plum. Almoço: Peaches , Pickles, Hummus , Macro Organic Tofu , Cocoa Powder, Protein shake. Jantar: Peaches , Tomatoes, Onions , Lima Beans. mais...
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2235 kcal
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Exercício:
Muay Thai - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de vron_78
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