Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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60,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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463 kcal
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Líp: 9,41g | Prot: 25,77g | Carbs : 72,23g.
Pequeno Almoço: Apel, Putih Telur Matang. Almoço: Telur Rebus, Pakcoy, Nasi Putih. Jantar: Tahu, Ikan Tongkol, Pakcoy, Nasi Putih. Snacks/Outros: Buah Naga, Pepaya. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hareem maduri
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