Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Líp: 57,19g | Prot: 117,56g | Carbs : 158,09g.
Pequeno Almoço: Пестравка Молоко 3,2%, Творог 0%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Almoço: Mirel Пирожное Муравейник, На Вишневой Хлеб Крестьянский, Лук, Морковь, Растительное Масло, Запеченный Картофель, Свинина Тушеная, Свекла Вареная, Слобода Майонез Оливковый 67%. Jantar: Mirel Пирожное Муравейник, Пестравка Молоко 3,2%, Hortex Клубника Замороженная, Пузан Кальмар Солено-Сушеный, Банан, Творог 0%. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|