Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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104,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Líp: 81,04g | Prot: 103,39g | Carbs : 72,25g.
Pequeno Almoço: Roshen Карамель "Молочная Капля", Бахетле Беляш с Мясом, Клевер Молоко 6%. Almoço: Говядина Отварная, Запеченная или Жареная Форель, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de GoldMun
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