Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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55 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Líp: 33,28g | Prot: 34,74g | Carbs : 170,95g.
Pequeno Almoço: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Pisang. Almoço: Mr. Bread Roti Kasur Isi Kombinasi. Jantar: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Snacks/Outros: Roma Sari Gandum. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de diniraaaa
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