Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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79,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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836 kcal
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Líp: 19,67g | Prot: 64,70g | Carbs : 103,86g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Огурец (с Кожурой), Булгур. Snacks/Outros: Матча, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de POLIGOL87
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