Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1833 kcal
|
Líp: 60,54g | Prot: 171,19g | Carbs : 153,71g.
Pequeno Almoço: Zero Протеиновый Батончик, Zero Низкокалорийный Джем Апельсин , Голубика, Простоквашино Молоко 1,5%, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Простоквашино Молоко 1,5%, Лента Апельсин, Кальмары и Креветки в Сливках, Молодые Цуккини, Artfruit Авокадо ХАСС, Яичный Белок, Яичница (с Целым Яйцом). Jantar: Fine Life Малина Варенье Домашнее, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Мираторг Летняя Смесь, Индейка в Соевом Соусе на Гриле, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|