Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1706 kcal
|
Líp: 51,01g | Prot: 115,40g | Carbs : 193,39g.
Pequeno Almoço: Алексеевское Сгущенное Молоко , Royal Forest Кэроб Необжаренный, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Яйцо, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Магнит Банан. Almoço: Любятово Печенье Мария Традиционное, не Молоко Овсяная Кашка с Бананом, Геркулес Хлеб Зерновой, Мясо Есть Фарш из Телятины Халяль, Куриный Суп Лапша. Jantar: Творожная Запеканка с Шоколадной Прослойкой, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Outros: Творожная Запеканка с Шоколадной Прослойкой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~Toffee~
|