Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1831 kcal
|
Líp: 43,50g | Prot: 98,60g | Carbs : 259,20g.
Pequeno Almoço: Белакт Пирожное, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 9%. Almoço: ПП Шаверма, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Тушеная Капуста с Фасолью, Суп с Фрикадельками и Чечевицей . Jantar: Nutrima Лактамил, ПП Шаверма. Snacks/Outros: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Окей Сыр Плавленый с Ветчиной. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jemma@1
|