Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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68,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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473 kcal
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Líp: 15,44g | Prot: 25,24g | Carbs : 64,47g.
Pequeno Almoço: Кофе, Сметана 20%, Банан, Творог. Almoço: Огурец (с Кожурой), Капуста, Крабовые Палочки. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Кинза, Капуста, Фасолевый Суп. Snacks/Outros: Морковь, Шоколад, Кофе, Яблоки (без Кожи). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de karinejan86
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