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ON 4710 KCAL
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4757 kcal
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Líp: 164,89g | Prot: 176,66g | Carbs : 629,47g.
Pequeno Almoço: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Perugina Fondente Extra Nero 95%. Almoço: Uovo, Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne, Zucchine Bollite. Snacks/Outros: Alesto Mandorle Californiane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Banana, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Via Verde Bio Gallette di Mais e Quinoa, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Alesto Mandorle Californiane. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
io con 1700 manco 1 etto perdo e tu con 4700 ne perdi 2??????? alloraaaaaaaaaaaa!!!! Buongiorno 😜
03 mar 21 por membro: fedepulcy
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Buongiorno Fede, infatti non ci siamo proprio...🤣🤣🤣
04 mar 21 por membro: Cesa 4
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Mannaiaaaaaa la miseria!!!!!
04 mar 21 por membro: fedepulcy
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Fede on realtà la media sta lentamente salendo comunque 😉
Ciao Gessi 🙂
04 mar 21 por membro: Cesa 4
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04 mar 21 por membro: Cinzia@80
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04 mar 21 por membro: Cesa 4
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Histórico de Peso de Cesa 4
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