Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2025 kcal
|
Líp: 102,55g | Prot: 138,33g | Carbs : 137,31g.
Pequeno Almoço: Голден Яблоко , Куриные Крылышки с Кожей , Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пан Запекан Куриный Бульон. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Овсяное печенье, Пан Запекан Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Булочные Вольчека Шоколадный Чизкейк. Snacks/Outros: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Голден Яблоко . mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elina-12.00.09
|