Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2013
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90,7 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Líp: 40,69g | Prot: 113,95g | Carbs : 186,03g.
Pequeno Almoço: Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Butter (Salted), Toasted Whole Wheat English Muffin, Bacon (Cured, Baked, Cooked), Sunny Meadow Jumbo Grade A Eggs. Almoço: Apples, Apricot Jams and Preserves, Turkey Breast Meat. Jantar: Stonewall Kitchen New England Cranberry Relish, Cascadian Farm Organic Boxed Vegetables - Peas and Pearl Onions, Butter, Kroger Leafy Romaine, Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Parmesan Cheese (Grated), Carrots, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Walgreens Glucose Tablets, Cheerios, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. mais...
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2305 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 26 minutos, Descansar - 15 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de letshope
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