Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2220 kcal
|
Líp: 78,07g | Prot: 79,90g | Carbs : 296,58g.
Pequeno Almoço: Бащинский Сосиски Филейные Мини, Спагетти, Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Nestle Kitkat. Almoço: Грузинский Букет Тархун, Фора Пицца Гавайская . Jantar: Галичина Кефир 1%, Шарлотка с Яблоками. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Максим Куш
|