Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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64,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Líp: 27,22g | Prot: 71,58g | Carbs : 123,18g.
Pequeno Almoço: Kölln Haferflocken, Zucker, Senseo Guten Morgen Kaffee, Milch 1,5%, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. Almoço: Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Freshona Passierte Tomaten , Hofmaier Hähnchenkochschinken, Dulano Geflügel-Salami, Milfina Mozzarella Gerieben. Jantar: Aldi Rote Paprika, Basmati-Reis (Gekocht), Lidl Hähnchengeschnetzeltes, Zucchini, Milsani Creme Fraiche. Snacks/Outros: Banane, Milch. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lg0903
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