Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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102,2 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Líp: 46,71g | Prot: 106,29g | Carbs : 127,87g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Uvas, Ovo Cozido, Baião de Dois, Pirão de Peixe, Tilápia. Jantar: Espetinho de Carne, Schweppes Citrus (350g), Coxinha de Festa, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Café com Leite e Açúcar. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
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