Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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80,5 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Líp: 87,22g | Prot: 64,14g | Carbs : 163,27g.
Pequeno Almoço: Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas. Almoço: Fazer Rukiinen Riisipiirakka, Lounashetki Leipäjuustosalaatti. Jantar: Fazer Ruokakaura, Palak Paneer. Snacks/Outros: Wasa Sport, Maitokahvi, Marabou Daim XL Cookies. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kalorikauntteri
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