Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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85,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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400 kcal
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Líp: 4,00g | Prot: 63,00g | Carbs : 25,00g.
Almoço: Evolene Isolene, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml). mais...
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2825 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fadelilyas1231
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