Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2013
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107,8 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 26,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Líp: 60,56g | Prot: 100,14g | Carbs : 168,76g.
Pequeno Almoço: Cinnamon Raisin Bagels, Slim-Fast Shakes - Rich Chocolate Royale, Cream Cheese Spread. Almoço: Shrimp, Broccoli, Pita Bread, Monterey Jack Cheese. Jantar: Broccoli, carnitas, tostitos chunky salsa, cheddar cheese, corn tortilla. Snacks/Outros: Monterey Jack Cheese, Vallarta Corn Tortillas, Slim-Fast Meal Bars - Chocolate Peanut Caramel. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alanpfd
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