Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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53 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Líp: 36,57g | Prot: 63,40g | Carbs : 100,57g.
Pequeno Almoço: Cimory Low Fat Banana, ABC Saus Sambal , Sawi Hijau, Quaker Instant Oatmeal, Telur Dadar. Jantar: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), NutriSari Markisa, Ayam goreng sasa. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rizkityas
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