Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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56,6 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Líp: 37,81g | Prot: 68,20g | Carbs : 185,31g.
Pequeno Almoço: Kecambah, Bawang Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bubuk Cabai, Pakcoy, Chia Seed, Tahu, Putih Telur Matang, Pisang, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Lactona Susu Skim Bubuk. Jantar: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Ellenka Fiber Creme, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Jagung Manis Kuning, Bolu Pisang, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Edamame, Tricks Kimchi Baked Crisps, Prochiz Keju Slice, Kentang Rebus. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gaaaluuh
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