Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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134,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 45,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Líp: 47,18g | Prot: 126,44g | Carbs : 106,67g.
Pequeno Almoço: Giant Eagle Egg Whites, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Egg, Schmidt 647 White Bread, Land O'Lakes Naturally Slender White American Cheese. Almoço: Rice-A-Roni Stir Fried Rice, Tyson Grilled Sweet Teriyaki Chicken Fillets, Birds Eye Normandy Blend Vegetables. Jantar: Kraft Finely Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Happy Farms Ricotta Cheese (Part Skim Milk), Prego Lower Calorie Italian Sauce, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Goya Small Red Beans, White Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Outros: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de christina430
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