Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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59,2 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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667 kcal
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Líp: 20,04g | Prot: 50,72g | Carbs : 72,35g.
Pequeno Almoço: Horizon Organic Fat Free Milk, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Pears. Almoço: Marketside Chicken Alfredo with Penne Pasta, Egg. Snacks/Outros: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Triscuit Reduced Fat Crackers. mais...
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1676 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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 Comentários
Nice drop. Excellent progress! Let's go!
04 mar 21 por membro: jimmiepop
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Histórico de Peso de AmyJ50
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