Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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90,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1636 kcal
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Líp: 53,17g | Prot: 54,76g | Carbs : 140,41g.
Pequeno Almoço: たらこ, イオン株式会社 マカロニサラダ, ご飯, 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml). Almoço: フジパン 大きいウインナー. Jantar: たらこ, ゆで卵, さつま揚げ, セブンイレブン 洗わずそのまま食べられる レタスミックス, TOPVALU 豚肉のしょうが焼, サントリー 金麦 糖質75%オフ, ウイスキー. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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