Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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89,8 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Líp: 87,74g | Prot: 64,18g | Carbs : 120,30g.
Pequeno Almoço: Grandy Oats Classic Granola, Califia Farms Unsweetened Almond Milk. Almoço: Trader Joe's Albacore Tuna Salad, Ritz Crackers - Fresh Stack. Jantar: Wal-mart Deli Macaroni Salad, Hamburger or Hotdog Rolls, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Snacks/Outros: Riesling Wine, Activia Light Strawberry Yogurt. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ednajohnson
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