Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
|
83 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Líp: 39,80g | Prot: 156,19g | Carbs : 55,57g.
Pequeno Almoço: Mercadona Chía, Canela, Té Verde, Manzana, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Almoço: Hacendado Mixbeans Edamame y Soja, Findus Espinacas al Ajillo, Mercadona Espinacas Lavadas, Consum Extratierno de Pollo, Consum Extratierno de Pollo. Jantar: Gambas, Ferrero Mon Cheri. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Intento de vida saludable
|