Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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47,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Líp: 39,32g | Prot: 52,42g | Carbs : 119,86g.
Pequeno Almoço: Quaker Avena Instantánea, Bagley Galletas de Salvado. Almoço: Burrito de Pollo, Frijoles y Queso. Jantar: Budín de Zapallo Italiano, Lechuga, Tomates. Snacks/Outros: Té Verde, Galletas de Avena y Plátano. mais...
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1210 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de killpura
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