Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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87,2 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 87,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Líp: 73,60g | Prot: 63,95g | Carbs : 140,93g.
Almoço: Sun Chips Harvest Cheddar, Egg, Carl Buddig Original Deli Thin Turkey. Jantar: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Simply Nature Chia Seeds, Kroger Seasoned Black Beans, Great Value Virgin Coconut Oil, Boar's Head Havarti Cheese, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Egg. Snacks/Outros: Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners Whole Grain Wheat Cereal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lightfield
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