Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
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42,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1839 kcal
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Líp: 63,81g | Prot: 120,81g | Carbs : 207,44g.
Pequeno Almoço: Udang Panggang, Egg roll, Tahu, Bayam, Nasi Putih. Almoço: Udang Panggang, Bayam, Ikan Gurame, Kecambah, Nasi Putih. Jantar: Bayam, Ikan Gurame, Nasi Putih, Kecambah. Snacks/Outros: Selai kacang, Kacang Hijau, Frisian Flag Susu Full Cream, Lemet, Pisang, Pepaya. mais...
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1309 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de novaazizah1400
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