Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
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82,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2286 kcal
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Líp: 43,06g | Prot: 209,74g | Carbs : 271,69g.
Pequeno Almoço: 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜. Almoço: 공기밥, 내장탕. Jantar: 잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널, 조기구이, 냉이국, 공기밥. Snacks/Outros: Pure Protein Chocolate Peanut Butter, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 마이프로틴 임펙트웨이 말차라떼. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de justduing
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