Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
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52,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Líp: 26,60g | Prot: 81,27g | Carbs : 127,81g.
Pequeno Almoço: 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋. Almoço: Haloa poke 好身材poke（+生菜）. Jantar: 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 小番茄（葡萄形狀）, 美樂家 活力勁升蛋白飲品. Snacks/Outros: 歐維氏 72%醇黑巧克力, 口福不淺 能量蛋白餅乾-花生, 棗子, 7-11 削皮富士蘋果袋. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de may181876
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