Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
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68,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Líp: 73,66g | Prot: 75,62g | Carbs : 92,12g.
Pequeno Almoço: Tomatoes, Coffee, Vegetable Oil, Egg, Baked or Broiled Fish. Almoço: Sweet Potato , Feta Cheese , Quinoa (Cooked), Avocado, Chicken (Skin Not Eaten), Tomatoes, Sugar, Coffee. Jantar: Sugar, Coffee, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Hummus, Fish Stick Patty or Fillet. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zeniya85
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