Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
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66,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1943 kcal
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Líp: 55,18g | Prot: 142,22g | Carbs : 219,47g.
Pequeno Almoço: Мёд, Киви, Кешью, Haferflocken Овсянка, Яйцо, Своя Лінія Овощная Смесь для Гриля, Яготинское Молоко для Детей. Almoço: De Luxe Рис Басмати, Кабачок, Лук, Куриное Филе. Jantar: McDonald's Макфлури Шоколадный , Словяночка Творог 5%, Капучино. Snacks/Outros: Go On Nutrition Батон Protein Bar 33%. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alen4ik1708
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