Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
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89,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2314 kcal
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Líp: 74,56g | Prot: 182,24g | Carbs : 223,37g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Йогурт Злаки, Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Omega 3. Almoço: Брынза, Дубки Грудки Куриные, Макароны Отварные, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Белый Хлеб, Скумбрия. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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