Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1244 kcal
|
Líp: 45,56g | Prot: 99,42g | Carbs : 108,47g.
Pequeno Almoço: Каждый День Сушки с Маком, Bonfesto Маскарпоне, Сыробогатов Плавленый Сыр, Лента Яблоко, Арахис, ВкусВилл Хурма, Активия Термостатная , Любимый Город Творог 5%. Almoço: Лента Яблоко, МарС Твикс , Каждый День Сушки с Маком, Bonfesto Маскарпоне, Сыробогатов Плавленый Сыр, Тыква, Капуста Вареная , Седьмой континент Холодец Говяжий, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Jantar: Курага, Помидоры, Пекинская Капуста, Капуста Вареная , Куриная Грудка Отварная, Торговый Дом МС Горбуша Натуральная. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zet0101
|