Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Líp: 66,27g | Prot: 118,95g | Carbs : 135,45g.
Pequeno Almoço: Атаг Конфета Слеза Мужчины, Пестравка Молоко 3,2%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Всеслав Хлеб Крестьянский. Almoço: Огурец (с Кожурой), Яшкино Конфеты Крокант, SPAR Донат с Карамельной Начинкой, Свинина Тушеная, Растительное Масло, Лук, Запеченный Картофель, Морковь. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Замороженная Вишня, Пузан Кальмар Солено-Сушеный, Банан, Творог 0%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|