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nol koma demi nol koma... 😬
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59,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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678 kcal
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Líp: 16,65g | Prot: 41,21g | Carbs : 91,00g.
Pequeno Almoço: Pikopi 3In1 Kopi Mix, My Roti Roti Gandum Yamazaki. Almoço: Saus Tiram, Wortel Dimasak, Putih Telur Matang, Ikan Tongkol Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih, Sayur Tahu Toge, Ikan Panggang. Snacks/Outros: Teh Tawar. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de momyko
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