Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1527 kcal
|
Líp: 64,76g | Prot: 53,42g | Carbs : 162,08g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Гауда, Мистраль Киноа Вареная. Almoço: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Хлеб Зерновой, Майонез, Красные Помидоры, Чебурек, Faretti Карамельный Итальянский Десерт , Сыр Российский, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Хлеб Черный, Шампанское. Jantar: Маслины, Valor Шоколад без Сахара, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Outros: НЕВА Зефир Бело-Розовый. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|