Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
|
98,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2032 kcal
|
Líp: 69,43g | Prot: 101,39g | Carbs : 254,46g.
Pequeno Almoço: Каравай Ржаной Хлеб, Melanie Вафли Лимонные, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 9%. Almoço: Магнит Банан, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Jantar: Глобус Чернослив, Алексеевское Сгущенка, Лента Хлопья 5 Злаков. Snacks/Outros: Каравай Слойка Бельгийская Груша, Свежее Завтра Кефир 2,5%, Nutrima Лактамил. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jemma@1
|