Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1945 kcal
|
Líp: 68,05g | Prot: 160,74g | Carbs : 168,61g.
Pequeno Almoço: Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Zero Низкокалорийный Джем Апельсин , Клубника, не Молоко Миндальное Молоко, Сырники из 5 %Творога. Almoço: Приготовленный Яичный Белок, Яичница (с Целым Яйцом), Кальмары и Креветки в Сливках, Мираторг Летняя Смесь, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, не Молоко Миндальное Молоко, Лента Апельсин. Jantar: Fine Life Малина Варенье Домашнее, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Салат Овощной с Маслом, Пикша Жареная, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Мандарины, Голден Яблоко . Snacks/Outros: Vasco X-Bar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|