Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
|
94,9 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Líp: 56,36g | Prot: 114,60g | Carbs : 113,55g.
Pequeno Almoço: Valio Творог Мягкий 4,5%, Яйцо Куриное. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mak For Fit Макароны с Полбой, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Jantar: O12 Протеиновый Батончик Strawberry Squat, Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Snacks/Outros: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyakatya01
|