Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
|
126,5 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 58,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1858 kcal
|
Líp: 80,85g | Prot: 106,92g | Carbs : 169,96g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Лента Банан, Окей Груша Конференс, Лента Яблоко Семеренко, Окей Манго, Клубника. Almoço: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Jantar: Hochland Фетакса в Рассоле, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аль.Н
|