Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
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61,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1971 kcal
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Líp: 156,29g | Prot: 100,95g | Carbs : 47,67g.
Almoço: 앵커 무염버터, 렌즈콩, 혼합견과, 올리타리아 올리브오일, 비코리치 코코넛밀크, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 블랙 올리브, 홈플러스 슈레드 피자치즈, 미트소스, 케이에프푸드 더착한제주돼지팜. Jantar: 콜리플라워, 삼겹살구이, 달걀. Snacks/Outros: 키플 모닝빵, NOW 해바라기 레시틴. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de manoahn89
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