Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
|
100,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 39,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1829 kcal
|
Líp: 104,42g | Prot: 131,51g | Carbs : 80,68g.
Pequeno Almoço: Своя Линия Бисквитный Рулет, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Борщ с Говядиной. Jantar: Класс Блинчики с Сёмгой, Креветки (Вареные или на Пару), Сыр Бри, Класс Блинчики с Сёмгой, Сыр с Плесенью, Огурец (с Кожурой), Сыр Бри. Snacks/Outros: Золотой Резерв Сыр Плавленый Дружба. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hydeika_b
|