Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
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71,2 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3219 kcal
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Líp: 54,74g | Prot: 149,69g | Carbs : 510,74g.
Pequeno Almoço: Fage Yogurt Greco Total 0%, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mirtilli Rossi Essiccati, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Almoço: Banana, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Alesto Mirtilli Rossi Essiccati, Alesto Nocciole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Jantar: Belbake Farina di Grano Tenero 00, Belbake Farina di Grano Tenero, Belbake Farina di Grano Tenero tipo 00, Conad Petto di Pollo al Forno, Naturalmentetuo Insalata Mista, Dream Fruits Farina di Ceci, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Forrest73
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