Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
|
64 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Líp: 69,04g | Prot: 63,24g | Carbs : 143,79g.
Pequeno Almoço: Магнит Яблоко, Миндаль Миндаль, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кокосовое Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Магнит Авокадо. Almoço: Мясной Король Яблоко Печенное , Свекла Вареная, Баклажанная Икра, Целая Жизнь Хлеб из Пшеничной и Ржаной Муки, Капуста Тушеная, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Jantar: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сливки 10%, Цикорий, Дары Памира Пюре Абрикосовое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Волжские Просторы Творог 9%, Гороховое Пюре. Snacks/Outros: Мясной Король Яблоко Печенное . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|