Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Líp: 81,60g | Prot: 82,39g | Carbs : 89,36g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 1,5%, Chikalab Chikabar Oreo. Almoço: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Слобода Майонез, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Heinz Горошек Зеленый Консервированный. Jantar: Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лента Пирожок Домашний с Мясом, Лукоморье Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TimeOut86
|