Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
|
116 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 31 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2585 kcal
|
Líp: 103,06g | Prot: 140,42g | Carbs : 115,48g.
Pequeno Almoço: Мёд, Котлеты-3, Подсолнечное Масло. Almoço: Рот Фронт Карамель Барбарис, Lucky Days Конфеты Желе, Midori Морская Капуста с Кимчи, Мандарины, Слобода Майонез Провансаль 67%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Солнечная Фазенда Руккола, Пекинская Капуста, Помидоры, Авокадо Авокадо, Куриное Филе. Jantar: Слобода Майонез Провансаль 67%, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Котлеты-3, Водка. Snacks/Outros: Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками, Голден Яблоко . mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vasiedd
|